キリンソウ

鬱病と共に生きつつ寛解を目指す。ガジェットとアナログの両方で生活を良くしたい。

2017-05-06から1日間の記事一覧

体調メモのまとめ方

メンヘルライフハック

診察時に困らないために、毎日の体調をメモして管理しています。 今回は、メモの方法をご紹介します。