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キリンソウ

鬱病と共に生きつつ寛解を目指す。ガジェットとアナログの両方で生活を良くしたい。

カウンセリング用ノートセットを用意したい

お金を払ってカウンセリングを受けるので、その時間は有意義なものにしたいと思っています。 転院を機に、カウンセリング用のノートセットを用意したいと思ったので自分用メモ。

絶対に昼寝しないためにジグソーパズルを買いました

びっくりするくらい昼寝するので、ジグソーパズルで起きるように努力しようと思います。

【ミニ記事】タスクの簡単な振り分け

いつもやっている簡単なタスクの振り分けについて。

【ミニ記事】かわいすぎるピグモンスタンプ買いました

褒めてくれる系のスタンプがほしいなーと思っていたら、最高に可愛いのがありました! ウルトラマンのピグモンですー、しかも風船ピグモン!! 大好きなピグモンに褒められよう 風船の詳細について語りだすと熱くなるので、適当にググってください。 ちなみ…

何かの面倒を見ることで気持ちが満たされる

魚を飼っています。 水槽に自信がないので写真はご容赦いただきたいのですが……。 メインの日淡水槽と、机の上に置けるサイズの熱帯魚水槽があります。 どちらの魚も個性的で、本当にかわいいです。 そんな水槽の住人との生活についてお話します。

通院に特化していた手帳の運用方法を考え直している

来年のことを言うと鬼が笑うといいますが、来年の手帳について考え始めると私は汚らしく笑ってしまいます。 楽しいですよね、どんなのにしようかなって。 先日も妄想で1記事書いてしまったくらい楽しみにしているのですが hal-minehiro.hatenablog.com うっ…

耳鳴りと私の大戦争に勝ったかもしれない。

ずっと写真のような感じで耳鳴りと戦っていましたが、何だかどうも「そろそろ我が軍が勝鬨を上げてもいいのではないか?」と思い始めました。 今回は、いつからか悩まされていた耳鳴りとの激闘についてお話します。 ※アマゾンへのリンクはアフィリエイトリン…

手が震えてどうしようもない時、紙とペンをどう選ぶか。

相変わらず手の震えが絶好調です。 hal-minehiro.hatenablog.com まだ続いてるんですよ、これ……。 しかし私はどうしても近日中に手紙を書きたくて、レターセットとペンを漁っていました。 そこで、これにしようかなという紙質の便せんに試し書きをしたのでレ…

診察をスムーズにするために、体調メモを用意しておこう。

貴重な診察の時間。えーっと、えーっと、何だっけ……とか、何となく言いづらくて「変わりないです」と答えてしまったりとか そういったことが起こらないように、メモを用意している方も多いのではないでしょうか。 私もメモを用意して病院に行きます。 今回は…

自分らしく生きるために。自分ノートを作りました。

セルフプロデュースノートに関心を持ち、いろいろと調べてやってみようと思ったのですが、どうもしっくりきませんでした。 そこで、調子が悪い時に開いて自分のことを見つめなおせるノートにしよう!と思い立ち、自分のことをまとめたノートを一冊用意しまし…