2017-05-09 カウンセラーさんに言われてハッとしたこと 健康・メンタルヘルス 久々にカウンセリングを受けてみて、心理士さんに言われて気づいたことがいくつかありました。 今回は、言われてハッとしたことを2つご紹介します。 続きを読む
2017-05-04 睡眠障害がマシになりました 不眠 hal-minehiro.hatenablog.com hal-minehiro.hatenablog.com hal-minehiro.hatenablog.com こんなことを書いていましたが、なんと結構普通の生活を送れる程度にまで回復したのでまとめておきます。 続きを読む