紅茶は私のやる気スイッチ

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朝動くために、紅茶を飲むようになりました。
始めてみると簡単に「スイッチ」になってくれて、意外とすぐ効果が現れました（個人の感想です）。
今回は紅茶の話をしていきたいと思います。

きっかけは主治医の一言

私はほとんどの家事を朝のうちにやってしまいたい方なのですが、なかなかうまく回りません。
ほとんど鬱のせいなのですが、増薬をする前に一つ、主治医から生活指導を受けました。

「コーヒーや紅茶を飲んでみてはどうですか」

温かいものを飲むことで体を温め、血の巡りをよくする作戦です。
私はどちらかというと紅茶が好きなので、その日に紅茶を買ってきて、翌朝から飲み始めました。

早速やってみると

最初の数日は普段と変わりありませんでしたが、ある時ふと、紅茶を飲み終えて一息ついた後に
「さあ、やっちゃおうかな」
と、スイッチが入った感覚がありました。
これは成功したかな、しめしめと思いながら家事に取り掛かります。
まあ、捗るの何の。
ササっと家事を終わらせて、自分の時間を持つことができました。